A chacun son Everest



Votre état de fatigue, votre stress, 
votre alimentation, des compétitions, 
une pression psychologique, l'environnement de travail,
tous ces facteurs influencent votre comportement, 
votre corps, ainsi que vos prises de décisions. 
Le corps et l’esprit ne sont pas dissociables, 
leur déséquilibre modifient notre perception des évènements.
Le principal facteur de déséquilibre du corps c'est l'alimentation. 
Lorsque l'alimentation n'est pas adaptée, 
le corps se sent mal et renvoie ces informations au cerveau. 



		


		

Je vous aide à :

  • Gérer votre poids
  • Renforcer votre corps
  • Prévenir des blessures
  • Améliorer sa récupération
  • Optimiser ses performances
  • Diminuer les troubles musculaires, hormonaux, vasculaires, digestifs…

En savoir plus

La nutrition a des effets majeurs sur:
  • Nos prises de décisions
  • Notre vitalité
  • Nos performances physiques et intellectuelles
Elle doit être adaptée tout au cours de notre vie pour permettre au corps et à l’esprit d’être efficace.
Selon les états, âges, objectifs l’alimentation devient un facteur de bien-être et de performance.

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